Refuel Your Body, Redefine Your Life.
รีเซ็ตหุ่น • รีบาลานซ์ฮอร์โมน • ฟื้นพลังชีวิต
โปรแกรม Pilates DeSize Program
ปัญหาสุขภาพที่กระทบต่อชีวิตประจำวัน
- น้ำหนักขึ้นง่าย ร่างกายไม่กระชับ
- ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเรื้อรัง
- เหนื่อยง่าย พลังตก ระหว่างวัน
- นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น
- ฮอร์โมนแปรปรวน ระบบร่างกายรวน
- ความมั่นใจลด บุคลิกภาพไม่ดี ใช้ชีวิตไม่สุด
ทำไมลดน้ำหนักแล้วไม่ลง ทั้งที่กินน้อย ออกกำลังกายแล้ว? ลองเช็กตัวเองดู คุณกำลังเจอแบบนี้ไหม
- น้ำหนักขึ้นง่าย ลดยาก
- พุงป่อง ตัวบวม บวมๆ ยุบๆ
- เหนื่อยง่าย หลับไม่ลึก นอนไม่เต็มอิ่ม
- ออกกำลังกายแล้วล้า โทรม ยิ่งเครียดยิ่งอ้วน
- เคยลดได้ แต่กลับมาโยโย่ซ้ำ
พิลาทิสเพื่อการลดน้ำหนัก
ที่มากกว่าแค่การเผาผลาญ
เพราะพิลาทิสไม่ใช่แค่ทำให้หุ่นสวย
แต่ช่วย ปรับระบบภายในให้ร่างกายกลับมาลดได้จริง
ใครที่เหมาะกับโปรแกรมนี้ ?
- น้ำหนักขึ้นง่าย ลดยาก
- พุงป่อง ตัวบวม บวมๆ ยุบๆ
- เหนื่อยง่าย หลับไม่ลึก นอนไม่เต็มอิ่ม
- ออกกำลังกายแล้วล้า โทรม ยิ่งเครียดยิ่งอ้วน
- เคยลดได้ แต่กลับมาโยโย่ซ้ำ
Pilates DeSize Program แตกต่างจากที่อื่นยังไง ?
- มีการพบแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรม เพื่อประเมินสุขภาพ โครงสร้างร่างกาย และข้อจำกัดเฉพาะบุคคล
- ตรวจเลือดประเมินระบบเผาผลาญและสุขภาพภายใน ช่วยค้นหาปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักลดยาก เช่น ไขมัน น้ำตาล หรือเมตาบอลิซึม
- โปรแกรมฝึกถูกปรับให้เหมาะกับร่างกายแต่ละคน ไม่ใช้ท่าออกกำลังกายแบบเดียวกับทุกคน
- เน้นลดไขมัน + กระชับสัดส่วน + ปรับสมดุลกล้ามเนื้อ เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ไม่ใช่แค่เผาผลาญชั่วคราว
- เหมาะกับทั้งผู้ที่อยากลดน้ำหนัก และผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ/ออฟฟิศซินโดรม
- ได้คำแนะนำดูแลสุขภาพแบบองค์รวมจากทีมแพทย์ร่วมกับผู้ฝึกค่ะ
- ดูแลโดยครูพิลาทิสที่ได้ใบ certificate เรื่องการลดน้ำหนักโดยตรง
RBL Lifestyle Wellness
พื้นที่ดูแลสุขภาพแบบครบวงจร
ที่ออกแบบการดูแลเฉพาะบุคคล
( Personalized Design )
ตั้งแต่สุขภาพภายใน ไปจนถึงรูปร่าง บุคลิก และคุณภาพชีวิต
อาร์บีแอลไลฟ์สไตล์
ดูแลสุขภาพองค์รวม ผสานกายภาพบำบัด การออกกำลังกาย และเวชศาสตร์ชะลอวัย เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน